Almohadas

□ ¿Qué almohada comprar?

A pesar de que no tengamos problemas de espalda o cuello es necesario escoger la almohada que mejor se adapte a nuestras necesidades. Esto hará que descansemos mucho mejor y de una manera más adecuada, sin forzar posturas.

A la hora de elegir qué almohada debemos comprar tenemos que tener en cuenta las características de cada tipo de almohada, la manera en la que dormimos y otros aspectos más que encontrarás a continuación:

En función de nuestra postura al dormir  tendremos que elegir una u otra almohada para que se adapte bien a nuestro cuello y no tengamos que mantener una posición forzada. Lo más recomendable es mantener el cuello lo más recto posible.

○ Almohada para dormir boca abajo: para esta posición es recomendable usar una almohada fina y blanda que se adapte por completo a tu firmeza y que esté formada de un material ligero. Las almohadas de plumas o las almohadas de espuma son muy buenas para esta postura.

○ Almohadas para dormir boca arriba: en este caso la almohada debe tener una dureza media para que aporte la suficiente firmeza y que no se hunda pero que sea lo suficientemente cómoda permitiéndote dormir en una posición natural. La mejor opción si duermes boca arriba son las almohadas viscoelásticas. Se adaptan a tu cuerpo y guardan la forma de él.

○ Almohadas para dormir de lado: tendremos que tener en cuenta que nuestro peso será fundamental a la hora de elegirla porque necesitamos mantener el cuello alineado con la columna.

Si eres de los que se mueve mucho por la noche necesitas una almohada que se adapte a diferentes postura. Para ello, lo mejor es escoger una almohadas con firmeza media que se amolde a todas las posiciones.

□ ¿Qué almohada es mejor para dormir?

○ Si duermes acompañado: lo mejor es tener dos almohadas independientes porque cada persona tiene preferencias diferentes al dormir. De esta manera podeis adaptar cada almohada a los gustos personales.

○ Almohadas para alérgicos: en el mercado existen tratamiento antiácaros y antibactericidas para poder dormir sin molestias. Si eres alérgico a los ciertos materiales lo mejor es no utilizar materiales naturales

○ Según el tipo de constitución: el tipo de cuerpo influye para la hora de elegir la almohada, a mayor peso más firme debe ser la almohada. Si tienes una constitución más pequeña necesitarás menos firmeza.

○ Almohada para bebés: los bebés no deben usar almohada hasta los dos años o así. Una vez que empiezan a utilizarla debe ser una almohada muy fina y blandita.

□ ¿Qué tipos de almohadas existen?

Podemos encontrar varios tipos de materiales en los modelos de colchones. Con precios diferentes según las composiciones. Unos con más firmeza, otros con menos, etc.

○ Fibra: es un material suave y esponjoso que resulta muy fácil de lavar. Se recupera con facilidad (fibras de silicona). La puedes encontrar en diferentes modelos, unas incluyen tratamientos antibactericidas y antiácaros que es lo más aconsejable y otras no. La firmeza de esta almohada varía en función de la cantidad de relleno que lleve. Son las más baratas.

○ Látex: el látex puede ser látex natural o sintético. Estas almohadas son ecológicas y muy flexibles. Su firmeza es media y son buenas para cualquier tipo de posición, son muy higiénicas pero hay que mantenerlas bien transpiradas. No son las más baratas pero son muy duraderas.

○ Viscoelástica: las almohadas viscoelásticas son las que cuentan con mejores propiedades. Eliminan las presiones en el cuello y la cabeza mejorando la circulación de la sangre. Son perfectas para dormir boca arriba pero también las puedes encontrar menos densas y altas que te permitirán dormir a la perfección boca abajo y de lado. Suelen incorporar diferentes tipos de fundas, algunas de ellas muy conocidas como las termorreguladoras o de aloe vera, de esta manera se consiguen más propiedades y un mayor confort. Suelen tener muy buena relación calidad-precio.

El adquirir una almohada nueva, a pesar de haberla ajustado al máximo a nuestros gustos y necesidades, necesita de un periodo de adaptación para que la sintamos verdaderamente como propia.

□ ¿Qué almohada me recomiendan?

En Top Dormitorios contamos con distintos tipos de almohada para asegurarnos de que se adapten a las características de tu descanso y te ofrezcan las mejores sensaciones junto con los mejores canapés, somieres y cabeceros del mercado. Le ofrecemos todo el asesoramiento necesario para que pueda elegir la almohada que mejor se adapte a sus necesidades. No dude en consultarlo.