{"id":56,"date":"2017-11-30T09:58:14","date_gmt":"2017-11-30T08:58:14","guid":{"rendered":"http:\/\/topdormitorios.com\/blog\/?p=56"},"modified":"2018-04-04T10:58:44","modified_gmt":"2018-04-04T09:58:44","slug":"elegir-colchon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/topdormitorios.com\/blog\/elegir-colchon\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo elegir un colch\u00f3n adecuadamente"},"content":{"rendered":"

\u00bfPerder el sue\u00f1o por elegir un colch\u00f3n nuevo?<\/em> Hemos creado la siguiente gu\u00eda del colch\u00f3n para ayudarte a realizar esta decisi\u00f3n mucho m\u00e1s sencilla. Hemos elegido los factores m\u00e1s importantes implicados en elegir un nuevo colch\u00f3n que pod\u00e9is encontrar en este art\u00edculo.<\/p>\n

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[toc]<\/p>\n

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1. \u00bfCu\u00e1ntos a\u00f1os tiene tu colch\u00f3n?<\/h2>\n

El tiempo de uso de tu colch\u00f3n juega un papel importante en la elecci\u00f3n. Como regla general, si su colch\u00f3n supera los 8 a\u00f1os de antig\u00fcedad probablemente no es una mala idea considerar conseguir uno nuevo. Sin embargo, esta regla no se aplica a todos los colchones. Definitivamente hay algunos que son capaces de extenderse m\u00e1s all\u00e1 de 8 a\u00f1os y todav\u00eda proporcionan el mismo rendimiento de calidad. La mejor manera de tomar una decisi\u00f3n se basa en sus patrones de sue\u00f1o.<\/p>\n

FAQ: \u00bfCon qu\u00e9 frecuencia debe reemplazar su colch\u00f3n?<\/em><\/p>\n

Si est\u00e1 inquieto, se despierta con dolor, no duerme bien o simplemente no se siente descansado, puede ser el momento de considerar reemplazar su colch\u00f3n.<\/p>\n

\"vida<\/p>\n

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2. \u00bfQu\u00e9 tipo de colch\u00f3n necesito?<\/h2>\n

El tipo de colch\u00f3n que necesita cada persona var\u00eda seg\u00fan su preferencia . Hay tantos tipos de colch\u00f3n, que en muchas ocasiones es una decisi\u00f3n complicada. Pero no te preocupes, a continuaci\u00f3n hemos desglosado los tipos de colch\u00f3n m\u00e1s comunes para ayudarte con tu investigaci\u00f3n y que sea mucho m\u00e1s sencilla tu elecci\u00f3n.<\/p>\n

H\u00edbridos<\/h3>\n

Construidos a partir de una combinaci\u00f3n de l\u00e1tex, memory, espumas de poliuretano, bobinas y\/u otros materiales, estos colchones generalmente est\u00e1n dise\u00f1ados para maximizar ciertos beneficios, a la vez que se minimizan ciertas desventajas. Por ejemplo, un h\u00edbrido de espuma de l\u00e1tex + memory es capaz de ofrecer un gran rebote, enfriamiento y capacidad de respuesta a trav\u00e9s del l\u00e1tex, pero tambi\u00e9n proporcionar un gran alivio de presi\u00f3n y apoyo de la espuma con memoria.
\nIdeal para: Dormilones que quieren lo mejor de lo mejor. Gran rebote, apoyo, comodidad y refrigeraci\u00f3n.<\/em><\/p>\n

L\u00e1tex<\/h3>\n

Construidos exclusivamente con espuma de l\u00e1tex, estos colchones son conocidos por sus propiedades de refrigeraci\u00f3n y confort. El l\u00e1tex es conocido por su gran capacidad de respuesta, comodidad, rebote y refrigeraci\u00f3n.
\nMejor para:<\/em> Traviesas que quieren un gran rebote, enfriamiento y capacidad de respuesta. Adem\u00e1s, bueno para las personas que quieren espuma, pero quieren mantenerse alejados del abrazo pronunciado y el contorno que a menudo viene con colchones de espuma de memoria.<\/p>\n

Espuma con memoria<\/h3>\n

Al igual que dicen las propias palabras, estos colchones s\u00f3lo consisten en espuma con memoria. Los colchones de espuma con memoria son conocidos por su gran apoyo, el alivio de la presi\u00f3n, y el contorno del cuerpo. Hist\u00f3ricamente, la espuma con memoria ha tenido mala reputaci\u00f3n debido al calor generado. Sin embargo, la mayor\u00eda de nuevos colchones de espumas con memoria son m\u00e1s avanzados y han sido dise\u00f1ados con propiedades de enfriamiento superiores, creando un colch\u00f3n mucho m\u00e1s fresco que las espumas de memoria tradicionales.<\/p>\n

Ideal para:<\/em> Personas que duermen y desean un gran abrazo, modelado corporal, contorno, alivio de presi\u00f3n y apoyo. Hay un amplio espectro de espumas clasificadas como \u00abespuma con memoria\u00bb y no todas las espumas con memoria se crean iguales. Una buena opci\u00f3n para las personas que quieren un abrazo m\u00e1s pronunciado que muchos colchones h\u00edbridos o de l\u00e1tex ofrecen.<\/p>\n

Bobinas<\/h3>\n

Uno de los tipos de colch\u00f3n m\u00e1s populares y ampliamente utilizados. Los colchones de bobina (tambi\u00e9n conocidos como colchones de resorte interior) tienen una o m\u00e1s capas de bobinas de resorte (generalmente de acero) que proporcionan el apoyo y la comodidad. A medida que la tecnolog\u00eda avanza, el n\u00famero, tipos y capas de bobinas cambian. Un mayor n\u00famero de bobinas normalmente significa mayor comodidad y soporte.
\nMejor para:<\/em> Traviesas que desean una sensaci\u00f3n m\u00e1s tradicional de bobina \/ muelle, gran rebote, refrigeraci\u00f3n y soporte de borde fuerte.<\/p>\n

Pillow-Top<\/h3>\n

Este tipo de colchones tiene cabida en un arsenal de categor\u00edas (bobina, l\u00e1tex, memoria, h\u00edbrido, etc.), los colchones de almohadilla tienen una capa de material blando relleno o cosido en la cubierta. Esto funciona para a\u00f1adir comodidad y coj\u00edn adicional .
\nMejor para:<\/em> personas que prefieren un confort m\u00e1s suave y m\u00e1s acolchado. Si disfruta de un tipo de apoyo similar a una nube y comodidad, la mayor\u00eda de las almohadas ofrecen la mejor superficie para dormir.<\/p>\n

Ajustable<\/h3>\n

Como el nombre sugiere, estas camas ofrecen la capacidad de cambiar la posici\u00f3n de sue\u00f1o del colch\u00f3n, generalmente elevando los pies e inclinando la espalda. Algunos de estos incluso poseen la capacidad de vibrar, calentar, y\/o masajear .
\nMejor para:<\/em> Personas que tienen necesidades espec\u00edficas que les permitir\u00edan beneficiarse de una base ajustable. Estas necesidades provienen t\u00edpicamente de ciertas condiciones m\u00e9dicas, personas mayores que duermen, roncadores, dolor cr\u00f3nico en la parte baja de la espalda, entre otros escenarios.<\/p>\n

 <\/p>\n

3. \u00bfCu\u00e1l es tu presupuesto?<\/h2>\n

El presupuesto var\u00eda de persona a persona. Hace s\u00f3lo un par de a\u00f1os la \u00fanica opci\u00f3n real era ir a la tienda, lo que casi siempre significaba pagar de m\u00e1s por un colch\u00f3n mediocre o ofrecer a su hijo reci\u00e9n nacido para un gran colch\u00f3n. La industria en l\u00ednea del colch\u00f3n est\u00e1 ayudando a cambiar eso. Con tan muchas compa\u00f1\u00edas que construyen colchones excepcionales en los precios justos y razonables, los consumidores pueden fijar un presupuesto modesto y conseguir una gran cama.<\/p>\n

En esta industria, m\u00e1s dinero no siempre significa un colch\u00f3n mejor. El precio del colch\u00f3n de la tienda al por menor est\u00e1 dr\u00e1sticamente inflado, en muchas ocasiones con marcas que van de 300-1,000%.<\/p>\n

En casi todos los casos recomendamos que consideren comprar un colch\u00f3n de forma online en primer lugar. Las tiendas online de colchoens como TopDormitorios pueden abarcar mucho mercado y ofrecen un producto de la alta calidad por cerca del 30% de lo que pagar\u00eda en la tienda por un colch\u00f3n similar.<\/strong> En ambos casos los colchones tienen una sensaci\u00f3n similar y calidad construida, la \u00fanica diferencia es el precio que finalmente paga por \u00e9l.<\/p>\n

Pasos para elegir el presupuesto de su colch\u00f3n<\/h3>\n

M\u00e1s precio no significa mayor calidad<\/strong> – Recuerde que el precio del colch\u00f3n no siempre indica su calidad, especialmente si est\u00e1 comprando en tienda.
\nBusca un precio promedio<\/strong>. Este punto del precio le pone en un punto intermedio entre el lujo del mercado de colchones en l\u00ednea y los colchones de baja calidad, y le da un amplio n\u00famero de opciones.
\nEs cierto que un presupuesto m\u00e1s alto\u00a0 le permitir\u00e1 m\u00e1s opciones<\/strong>, pero anda con ojo.
\nNo vayas a por lo m\u00e1s barato<\/strong> – . El precio no es un indicador perfecto de la calidad, pero si no est\u00e1 gastando est\u00e1 consiguiendo probablemente calidad m\u00e1s baja, durabilidad m\u00e1s baja, y toxicidad m\u00e1s alta en un colch\u00f3n.
\nPague por la calidad<\/strong> – Recuerde que este colch\u00f3n puede y debe durar de 8 a 10 a\u00f1os. Un colch\u00f3n de 1.000 \u20ac que dure 10 a\u00f1os cuesta aprox. 0,27 \u20ac \/ d\u00eda. \u00a1No escatime en su colch\u00f3n!<\/em> Su salud y sue\u00f1o valen mucho m\u00e1s de un cuarto de d\u00eda.<\/p>\n

4. \u00bfQu\u00e9 firmeza necesitas?<\/h2>\n

La firmeza es lo duro o suave que se siente un colch\u00f3n.<\/strong> La pregunta m\u00e1s com\u00fan que recibo de mis lectores es \u00abqu\u00e9 tan firme es este colch\u00f3n\u00bb Esta es tambi\u00e9n una de las preguntas m\u00e1s dif\u00edciles de contestar. La sensaci\u00f3n y firmeza de un colch\u00f3n depende de su definici\u00f3n de suave, mediano y firme. Es altamente subjetivo. Adem\u00e1s, su tipo de cuerpo, peso, tama\u00f1o y otros factores influyen en la sensaci\u00f3n.<\/p>\n

Muchas veces los consumidores confunden el apoyo con la firmeza. Un colch\u00f3n que proporciona un buen apoyo simplemente significa que mantiene su columna vertebral en la alineaci\u00f3n adecuada sin crear puntos de presi\u00f3n. Si un colch\u00f3n no ofrece el apoyo adecuado, es m\u00e1s que probable que despierte dolorido o con dolor. La firmeza se relaciona m\u00e1s a lo c\u00f3modo que un colch\u00f3n se siente inicialmente. Duro o blando, el nivel \u00f3ptimo de firmeza va de la mano del confort.<\/p>\n

Varias compa\u00f1\u00edas en l\u00ednea del colch\u00f3n han desarrollado los colchones que tienen una comodidad universal. Aunque s\u00f3lo hay un nivel de firmeza ofrecido con estos colchones, la estructura de sus espumas y el dise\u00f1o en capas trabaja para ofrecer comodidad para una variedad de personas (pesados, ligeros, altos, altos, cortos, laterales, boca abajo, boca arriba, etc.). Por ejemplo, los materiales en capas de espuma proporcionan un nivel de comodidad que se ajusta a cada traviesa. Esto es extremadamente beneficioso para los socios que prefieren diferentes niveles de firmeza.<\/p>\n

5. \u00bfEn que posici\u00f3n duermes?<\/h2>\n

Lado, boca arriba, boca abajo o un poco de cada uno. Cada uno duerme a su manera. \u00bfEl mayor problema?, la gran mayor\u00eda de la gente no est\u00e1 buscando un colch\u00f3n que sostenga su estilo de dormir. Cada posici\u00f3n de descanso tiene sus propias necesidades espec\u00edficas y el nivel de firmeza ideal.<\/p>\n

De lado<\/h3>\n

Las personas que duermen acostadas de costado no siempre permanecen en la misma posici\u00f3n. Muchas veces rotan de ambas piernas rectas, a una recta y una doblada, a ambas dobladas. Con este cambio constante, las personas que duermen de lado necesitan un colch\u00f3n con firmeza suave a nivel medio, por lo general algo en el rango de 3-6 fuera de 10 (donde 10 es el m\u00e1s firme). Un colch\u00f3n suave con mucho apoyo aliviar\u00e1 los puntos de presi\u00f3n en el cuello y la espalda.
\nLa firmeza y la sensaci\u00f3n es incre\u00edblemente importante para los que duermen de lado, ya que necesitan un colch\u00f3n lo suficientemente suave como para contornear las curvas de su cuerpo. Un colch\u00f3n que es demasiado firme no se contornea a la forma del lado que duerme, dando lugar a una carencia del apoyo que crea generalmente puntos de presi\u00f3n que conducen a dolor de espalda baja, dolor de cuello, y\/o dolor del hombro.<\/p>\n

Boca arriba<\/h3>\n

La firmeza y el apoyo son cr\u00edticos para los que duermen de espaldas. Un colch\u00f3n que es demasiado suave crear\u00e1 puntos de presi\u00f3n en la persona que est\u00e9 durmiendo, no proporcionando la cantidad correcta de empujar hacia atr\u00e1s que necesitan. Adem\u00e1s de eso, si la cama no soporta a la persona que duerme, su alineaci\u00f3n de la columna vertebral estar\u00e1 desactivada, lo que podr\u00eda llevar a problemas de espalda prolongados. La firmeza ideal del colch\u00f3n es aquella que proporciona suficiente suavidad para eliminar los puntos de presi\u00f3n, pero a\u00fan as\u00ed tiene un gran soporte. Por lo general, un nivel de firmeza en el rango 4-7 (donde 10 es el m\u00e1s firme) es apropiado.<\/p>\n

Boca abajo<\/h3>\n

Las personas que duermen boca abajo son la prioridad n\u00famero uno cuando se busca un nuevo colch\u00f3n necesita ser el apoyo. El torso aplicar\u00e1 la mayor presi\u00f3n al colch\u00f3n para los que duermen boca abajo. Por esta raz\u00f3n, necesitan un colch\u00f3n que proporcione el mismo apoyo a trav\u00e9s de su cuerpo. Si la secci\u00f3n media se hunde en el centro del colch\u00f3n (el colch\u00f3n es demasiado blando) la persona que duerma en este colch\u00f3n ver\u00e1 una curvatura de la columna vertebral, causando dolor de espalda en la parte baja y otros problemas a\u00f1adidos.
\nLos que duermen boca abajo deben ser lo m\u00e1s planos posible con respecto a la superficie del colch\u00f3n. Incluso algo tan simple como una almohada alta podr\u00eda poner la columna vertebral fuera de alineaci\u00f3n, causando dolor e incomodidad. T\u00edpicamente, la gente que duerme boca abajo necesita un colch\u00f3n en la gama 5-7 (donde 10 es el m\u00e1s firme) con algunos valores at\u00edpicos que requieren una sensaci\u00f3n ligeramente dura o m\u00e1s suave (un 4 u 8, respectivamente).<\/p>\n

6. \u00bfCu\u00e1nto pesas?<\/h2>\n

El peso no puede parecernos tan importante, pero puede ser crucial al elegir un colch\u00f3n. El fregadero, el abrazo, la sensaci\u00f3n, el enfriamiento, y el apoyo de cada colch\u00f3n es altamente afectado por cu\u00e1nto pesa y su tipo de cuerpo.<\/p>\n

Dependiendo de su peso y tipo de cuerpo puede necesitar un tipo espec\u00edfico de colch\u00f3n o firmeza para crear la sensaci\u00f3n y el apoyo ideal que su cuerpo necesita. No hay f\u00f3rmula perfecta o \u00abmejor\u00bb colch\u00f3n para todos. He proporcionado las siguientes pautas para ayudarle a alinear su peso y preferencias con el colch\u00f3n ideal:<\/p>\n

Eres una persona m\u00e1s ligera ( 68 kg o menos ) y desea una sensaci\u00f3n media (5-7)<\/strong> – las personas m\u00e1s livianas no se hunden de forma tan profunda en el colch\u00f3n, esto puede hacer que los colchones con capas superiores m\u00e1s densas no sean tan c\u00f3modos. Los colchones universales de la comodidad son un gran ajuste para estas personas. Si es m\u00e1s ligero, por lo general recomiendo a mis lectores elegir un colch\u00f3n que es 0,5-1 puntos de firmeza por debajo de lo que sienten que realmente necesitan. Esto se debe a que la mayor\u00eda de los sentimientos de firmeza media se clasifican en base a una persona promedio (81 kg).<\/p>\n

Eres una persona con peso promedio ( 68-90 kg ) y quiere una sensaci\u00f3n mediana (5-7)<\/strong> – est\u00e1 en el punto dulce del mercado. La mayor\u00eda de los colchones se dise\u00f1an para los personas de tama\u00f1o medio. Cualquier cosa en la gama de comodidad universal o cualquier colch\u00f3n caracterizado como mediana, mediana empresa, firma de lujo, o la firma clasificada 5-7 fuera de 10 es muy probable que vaya a ser un gran ajuste.<\/p>\n

Eres una persona con mayor peso ( 90 kg o m\u00e1s ) y desea una sensaci\u00f3n media (5-7)<\/strong> – las personas m\u00e1s pesados ponen m\u00e1s presi\u00f3n en el colch\u00f3n, por lo que necesitamos ajustar para eso. Busque colchones que tengan una capa de confort de al menos 4?. Esto asegurar\u00e1 un apoyo y comodidad constantes para su talla. Si tiene necesidades extremas de refrigeraci\u00f3n y \/ o necesita un colch\u00f3n con un apoyo de borde excepcional que probablemente tendr\u00e1 que considerar los colchones de lujo muelles interiores \/ bobina en espiral. Si estas necesidades no son tan importantes para ti, entonces puedes enfocarte m\u00e1s en el lado de la espuma donde conseguir\u00e1s un mejor contorno abrazo y modelado del cuerpo.<\/p>\n

Eres una persona de menor peso ( 68 kg o menos ) y desea una sensaci\u00f3n suave (3-4)<\/strong> – como una persona m\u00e1s ligero tiene la ventaja de no hundirse tan profundamente en los colchones de espuma. Esto le permite obtener la nube como la comodidad que est\u00e1 buscando, pero sin ser excesivamente abrazado o crear demasiados problemas de retenci\u00f3n de calor. Los colchones caracterizados como suaves, felpa, felpa suave, o en el 3-4 fuera de la gama de 10 son buenas opciones.<\/p>\n

Eres una\u00a0persona con peso promedio ( 68-90 kg ) y desea una sensaci\u00f3n suave (3-4)<\/strong> – sus necesidades son similares a las de las personas m\u00e1s livianos en esta \u00e1rea. Si est\u00e1s m\u00e1s cerca de 150 entonces puedes seguir las mismas reglas que las personas m\u00e1s ligeras. A medida que se acerque a 90 kg querr\u00e1 considerar el aumento de abrazo \/ sumersi\u00f3n del colch\u00f3n. Los colchones m\u00e1s suaves ya tienen un mayor nivel de abrazo y sumersi\u00f3n. Para los que duermen de costado esto puede ser ideal, sin embargo para muchos que duermen de espaldas y casi todos los que duermen boca abajo, esto crear\u00e1 una situaci\u00f3n negativa para el apoyo del colch\u00f3n para ti.<\/p>\n

Eres una persona con mayor peso ( 90 kg o m\u00e1s ) y desea un tacto suave (3-4)<\/strong> – \u00e9sta es una de las combinaciones m\u00e1s dif\u00edciles de encontrar del colch\u00f3n. Las personas m\u00e1s pesadas ya se hunden m\u00e1s profundamente dentro del colch\u00f3n y los colchones suaves amplifican a\u00fan m\u00e1s este aspecto. Un colch\u00f3n que es designado como suave crear\u00e1 un dram\u00e1tico hundimiento y abrazo para las personas pesados. Es incre\u00edblemente importante encontrar un colch\u00f3n que todav\u00eda ofrece un gran soporte de compresi\u00f3n profunda. Esto significa un m\u00ednimo de 4? de espuma de confort, que normalmente s\u00f3lo se encuentra en colchones de 12? o m\u00e1s gruesos. Si no tiene gusto de las opciones del colch\u00f3n de la espuma que est\u00e1 viendo un colch\u00f3n de la bobina del pillow-top del colch\u00f3n puede ser un gran ajuste para esta \u00e1rea. Proporcionar\u00e1n un gran soporte de compresi\u00f3n profunda, pero pueden aportar la sensaci\u00f3n suave que est\u00e1s buscando.<\/p>\n

Eres una persona de menor peso ( 63,5 kg o menos ) o promedio ( 68-90 kg ) y desea un colch\u00f3n m\u00e1s firme (8-9)<\/strong> – los colchones m\u00e1s firmes son un poco m\u00e1s f\u00e1ciles de diagnosticar, sobre todo porque hay un grado m\u00e1s peque\u00f1o de variaci\u00f3n en su sensaci\u00f3n… es decir. no se trata tanto de equilibrar el abrazo, enfriamiento, contorno, etc. Un colch\u00f3n m\u00e1s firme flota en la superficie del colch\u00f3n, en lugar de abrazar a las personas (como muchos colchones de espuma lo har\u00e1n). Para las personas m\u00e1s ligeros y medianos que desean una sensaci\u00f3n firme querr\u00e1 buscar los colchones caracterizados como firmes o en el 8-9 fuera de la gama 10.<\/p>\n

Eres una persona con mayor peso ( 90 kg o m\u00e1s ) y desea una sensaci\u00f3n m\u00e1s firme (8-9)<\/strong> – ya que es un poco m\u00e1s pesado querr\u00e1 ajustar su firmeza objetivo. Si est\u00e1 buscando algo que es un 8 de 10 esto significa que estar\u00e1 mirando los colchones que est\u00e1n en la gama 8.5-9. Sume 0,5-1 puntos. Dicho esto, yo recomendar\u00eda precauci\u00f3n en nunca superar un 9 en la escala de firmeza. M\u00e1s all\u00e1 de esto est\u00e1 durmiendo efectivamente en el suelo.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"cu\u00e1nto<\/p>\n

Elegir un colch\u00f3n – Resumen en 6 pasos<\/h2>\n

Elegir un colch\u00f3n nuevo puede ser una tarea desalentadora. Con este resumen r\u00e1pido he notado los temas m\u00e1s importantes que necesita saber al elegir un colch\u00f3n.
\n1. \u00bfEs hora de reemplazar su colch\u00f3n?<\/strong>\u00a0– \u00bftiene su colch\u00f3n m\u00e1s de 8 a\u00f1os?<\/em> Una regla general es reemplazar su colch\u00f3n cada 8 a\u00f1os. Sin embargo, si no est\u00e1 durmiendo bien entonces puede tirar ese punto de referencia de 8 a\u00f1os por la ventana. Sus h\u00e1bitos del sue\u00f1o deben ser el factor m\u00e1s grande en determinar si debe cambiar su colch\u00f3n. \u00bfDurmiendo mal? Es hora de un cambio.
\n2. \u00bfQu\u00e9 tipo de colch\u00f3n es mejor para ti?<\/strong> –\u00a0 Al seleccionar un colch\u00f3n, la elecci\u00f3n m\u00e1s grande se reduce a espuma o bobinas. La espuma ofrece un gran abrazo, contorno y una sensaci\u00f3n \u00fanica. La bobina es una sensaci\u00f3n m\u00e1s tradicional con un gran rebote. Para la mayor\u00eda de los personas recomiendo espuma. Sin embargo, si eres muy grande (250+), desea una sensaci\u00f3n tradicional, y\/o tiene necesidades extremas de enfriamiento, las bobinas pueden ser la mejor opci\u00f3n.
\n3. \u00bfCu\u00e1l es su presupuesto?<\/strong> – escoja un presupuesto que sea adecuado para ti. Un punto intermedio entre los colchones de mayor y menor precio. Esto le ofrecer\u00e1 la mayor\u00eda de las opciones y le pondr\u00e1 en el extremo de lujo del mercado en l\u00ednea. Y ten en cuenta que mayor precio no significa siempre mayor calidad (y uno que podr\u00eda ser potencialmente m\u00e1s t\u00f3xico tambi\u00e9n).
\n4. \u00bfQu\u00e9 nivel de firmeza es el adecuado para ti?<\/strong> – la mayor\u00eda de las personas prefieren una firmeza en el 5-7 fuera de 10 rango. Esto es apropiado para todas las posiciones de sue\u00f1o y la mayor\u00eda de los tipos de peso \/ cuerpo. Si vas 4 o por debajo ,es muy probable que sea una persona que duerme de lado. Si va por encima de un 7 probablemente es una persona que duerme boca abajo o boca arriba (cualquier cosa por encima de un 7 no es bueno para la mayor\u00eda de los que duermen de costado).
\n5. \u00bfEn qu\u00e9 posiciones duermes?<\/strong>\u00a0– Elija un colch\u00f3n con una firmeza que se adapte a sus necesidades. Los personas que duermen de forma lateral van con 3-6 de cada 10. Atr\u00e1s van con 4-7 de 10. Boca abajo va con 5-7 de 10. Por supuesto, habr\u00e1 valores at\u00edpicos en cada uno de ellos, pero los utiliza como pautas generales para comenzar.
\n6. \u00bfCu\u00e1nto pesas y c\u00f3mo es tu cuerpo?<\/strong>\u00a0– El apoyo de un colch\u00f3n est\u00e1 directamente relacionado con su peso corporal. Cuanto m\u00e1s pesado sea el peso, m\u00e1s tienen que trabajar las espumas de soporte para proporcionar un confort \u00f3ptimo. El peso afecta la cantidad de apoyo que recibir\u00e1 de su colch\u00f3n basado en el total del fregadero y puntos de presi\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfPerder el sue\u00f1o por elegir un colch\u00f3n nuevo? Hemos creado la siguiente gu\u00eda del colch\u00f3n para ayudarte a realizar esta decisi\u00f3n mucho m\u00e1s sencilla. Hemos elegido los factores m\u00e1s importantes implicados en elegir un nuevo colch\u00f3n que pod\u00e9is encontrar en este art\u00edculo.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":79,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,2],"tags":[],"yoast_head":"\nC\u00f3mo elegir un colch\u00f3n adecuadamente - Blog del descanso - Top Dormitorios<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfSabes c\u00f3mo puedes elegir un colch\u00f3n adecuadamente? 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