{"id":385,"date":"2020-11-30T19:05:01","date_gmt":"2020-11-30T18:05:01","guid":{"rendered":"http:\/\/topdormitorios.com\/blog\/?p=385"},"modified":"2021-04-12T18:37:57","modified_gmt":"2021-04-12T17:37:57","slug":"calcetines-para-dormir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/topdormitorios.com\/blog\/calcetines-para-dormir\/","title":{"rendered":"\u00bfDebes ponerte calcetines para dormir?"},"content":{"rendered":"<p>Dormirse mucho m\u00e1s r\u00e1pido es s\u00f3lo uno de los beneficios de ponerse calcetines para dormir &#8211; quiz\u00e1s es hora de propon\u00e9rtelo.<\/p>\n<p>Llevar los calcetines puestos a la cama es algo que se ama y se desprecia en igual medida. Para algunos, es tan sexy como sacarse un diente y es una pr\u00e1ctica que deber\u00eda desaparecer. Mientras tanto, sus devotos juran por ella, alabando los pies c\u00e1lidos y c\u00f3modos y sus propiedades casi m\u00e1gicas para inducir el sue\u00f1o como razones por las que nunca van a renunciar a ello.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><em>\u00bfY qui\u00e9nes son estos devotos que usan calcetines?<\/em> No es sorprendente que sean m\u00e1s mujeres que hombres. Pero en general, ponerse calcetines no es algo que se acepte completamente, de acuerdo con algunas encuestas, que estiman que el 10% de la poblaci\u00f3n mundial lo hace. Y aqu\u00ed hay una sorpresa: el grupo de edad m\u00e1s probable que lleve a la cama los calcetines puestos son los milenials&#8230;<\/p>\n<p>Un extenso estudio de la Fundaci\u00f3n Nacional del Sue\u00f1o encontr\u00f3 que s\u00f3lo el 16% de los americanos usaban calcetines en la cama.<\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 la falta de aprecio por los calcetines?<\/h2>\n<p>Los expertos tienen una teor\u00eda: \u00abLa mayor\u00eda de la gente que usa calcetines en la cama los usa para calentarse. Ocasionalmente, uno puede pedirle a su pareja que use calcetines porque tiene las u\u00f1as de los pies afiladas, desiguales y raspadas. De cualquier manera, la mayor\u00eda de los hombres no ven los calcetines como afrodis\u00edacos o er\u00f3ticamente excitantes.\u00bb<\/p>\n<p>Eso podr\u00eda cambiar una vez que las parejas se enteren de que los investigadores han descubierto que llevar calcetines en la cama puede significar un mejor sexo. Y tambi\u00e9n hay un movimiento creciente de hombres que usan calcetines coquetos y vibrantes durante el d\u00eda. \u00abEs una declaraci\u00f3n de estilo hoy en d\u00eda\u00bb. \u00abMuchas mujeres est\u00e1n s\u00faper excitadas por los colores brillantes, rayas, cuadros, oct\u00f3gonos y varios dise\u00f1os que cubren los pies, tobillos y la mitad de las sexys pantorrillas de un hombre\u00bb.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de que los calcetines se vuelven m\u00e1s atractivos y sexys, hay otras consideraciones importantes sobre por qu\u00e9 podr\u00edas querer que formaran parte de tu ropa para dormir nocturna.<\/p>\n<h2>6 buenas razones por las que deber\u00edas llevar calcetines a la cama<\/h2>\n<ul>\n<li>El calentamiento de los pies fr\u00edos causa vasodilataci\u00f3n, una forma elegante de decir que los vasos sangu\u00edneos se expanden, algo que los cient\u00edficos dicen que puede enviar una se\u00f1al al cerebro de que es hora de dormir.<\/li>\n<li>Los calcetines pueden ayudar a prevenir los sofocos entre las mujeres porque ayudan a enfriar la temperatura corporal.<\/li>\n<li>Este viejo truco de belleza funciona. Ponte una capa de crema emoliente para los pies y luego pon tus pies en un par de calcetines de algod\u00f3n durante la noche. Por la ma\u00f1ana, tus pies estar\u00e1n tan suaves como la mantequilla.<\/li>\n<li>Disfruta de un mejor sexo. S\u00ed, de hecho. Un estudio encontr\u00f3 que los participantes pod\u00edan aumentar su capacidad de orgasmo en un 30% usando calcetines en la cama.<\/li>\n<li>Evita el ataque de Raynaud. Esta enfermedad hace que los dedos de los pies y de las manos se hinchen y palpiten. Mantener los pies calientes para aumentar la circulaci\u00f3n de la sangre puede ayudar.<\/li>\n<li>Dormir m\u00e1s r\u00e1pido. Cient\u00edficos suizos descubrieron que los que usan calcetines se duermen 15 minutos antes que los que no los usan.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Independientemente de los beneficios para la salud que uno puede experimentar al ponerse los calcetines, hay muchas personas que nunca cambiar\u00e1n de opini\u00f3n. Si la idea de usar calcetines te hace sentir inc\u00f3modo, puede deberse a razones f\u00edsicas como un metabolismo m\u00e1s r\u00e1pido, una buena circulaci\u00f3n sangu\u00ednea o una piel m\u00e1s gruesa. Tus pies pueden estar calientes y confortables de forma natural. Y eso es m\u00e1s que bueno.<\/p>\n<h3>Charla sobre calcetines &#8211; poniendo elegantes tus pies<\/h3>\n<p>Para aquellos que no pueden superar el obst\u00e1culo de llevar calcetines en la cama y a\u00fan as\u00ed quieren esos beneficios para la salud, pueden considerar poner unas cuantas mantas extra en la parte inferior de su cama, o poner una bolsa de agua caliente o una almohadilla t\u00e9rmica debajo de las s\u00e1banas.<\/p>\n<p>Finalmente, para los amantes de los calcetines y los que se inician en ello: recordad que el tipo de calcetines que us\u00e1is es importante. Deben estar limpios y frescos para que no se acumulen bacterias. Y no deben ser demasiado gruesos, lo que impedir\u00e1 un flujo de aire suficiente y crear\u00e1 las condiciones para que los hongos crezcan. Elija calcetines que sean ligeros y hechos de fibras naturales. Compra caro (<em>cashmere<\/em>) o compra barato (<em>algod\u00f3n<\/em>).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dormirse mucho m\u00e1s r\u00e1pido es s\u00f3lo uno de los beneficios de ponerse calcetines para dormir &#8211; quiz\u00e1s es hora de propon\u00e9rtelo. Llevar los calcetines puestos a la cama es algo que se ama y se desprecia en igual medida. Para algunos, es tan sexy como sacarse un diente y es una pr\u00e1ctica que deber\u00eda desaparecer. 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