He aqu\u00ed por qu\u00e9 compartir tu cama con tu perro puede hacerte sentir cansado.<\/p>\n
Son leales. Son adorables. \u00bfY qui\u00e9n puede resistirse a esas narices mojadas y esas colas meneadas? No es de extra\u00f1ar que los perros se hayan convertido en el mejor amigo del hombre. Seg\u00fan la ASPCA, aproximadamente el 44% de todos los hogares estadounidenses tienen un perro. Eso son literalmente millones y millones de personas que tienen un perro como parte de su familia.<\/p>\n
Y como estos perros son considerados parte de la familia, resulta que muchos due\u00f1os llegan a compartir su cama con Fido todas las noches.<\/p>\n
Si es una de estas personas, es posible que desee comprender mejor lo que el abrazo con un compa\u00f1ero canino le hace a su sue\u00f1o y c\u00f3mo podr\u00eda ser capaz de minimizar el impacto.<\/p>\n
Las ventajas y desventajas de acostarse con su perro.
\nLos expertos de la Cl\u00ednica Mayo llevaron a cabo un estudio para evaluar los h\u00e1bitos de sue\u00f1o de las personas que dorm\u00edan con sus perros. El estudio encontr\u00f3 que muchas personas se sintieron c\u00f3modas y seguras al tener a sus mascotas cerca toda la noche. De hecho, algunos incluso dorm\u00edan mejor con sus perros en el dormitorio.<\/p>\n
Sin embargo, los beneficios positivos de dormir con sus perros terminaron cuando los sujetos de prueba en realidad los invitaron bajo las mantas. Los resultados de la eficiencia del sue\u00f1o para estos sujetos fueron cuesta abajo cuando el perro estaba en la cama, en lugar de s\u00f3lo en la habitaci\u00f3n.<\/p>\n
Enfrent\u00e9moslo, la mayor\u00eda de los perros roncan. Y algunos incluso hacen realidad sus sue\u00f1os, como correr mientras duermen. Adem\u00e1s, el American Kennel Club dice que los perros son durmientes polif\u00e1sicos, lo que significa que tienen un promedio de tres ciclos de sue\u00f1o y vigilia cada hora en la noche. Eso puede significar mucho ruido y moverse cuando se despiertan cada vez. Con eso en mente, compartir una cama con su amigo de cuatro patas probablemente lo lleve a m\u00e1s interrupciones del sue\u00f1o para ti y, a su vez, a una mala calidad de sue\u00f1o.<\/p>\n
Si va a dejar descansar a los perros dormidos, por lo menos mire su configuraci\u00f3n de sue\u00f1o.
\nA pesar de que acostarse con su perro no es la mejor idea, sabemos que muchos due\u00f1os leales que ya comparten su cama no echar\u00e1n a su perro por ninguna raz\u00f3n. Seg\u00fan una encuesta de la Asociaci\u00f3n Americana de Productos para Mascotas (American Pet Products Association), la mitad de los 78 millones de perros pose\u00eddos en los Estados Unidos duermen en la cama de una persona, ya sea de un adulto o de un ni\u00f1o. Si te encuentras en este grupo de padres de mascotas, aqu\u00ed hay algunos consejos sobre lo que puede hacer para dormir tranquilo con su perro a su lado:<\/p>\n
Mida su colch\u00f3n. Aseg\u00farese de que tiene suficiente espacio para ti, su compa\u00f1ero de sue\u00f1o humano y su(s) perro(s) para estirarse. Una cama se puede sobrepoblar e incomodar r\u00e1pidamente. Si acaba de tener un cachorro y no est\u00e1 seguro de lo grande que va a llegar a ser, tal vez sea mejor esperar para compartir la cama hasta que lo sepa. No quieres gastar dinero en un colch\u00f3n que resulta ser del tama\u00f1o equivocado, y le ser\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil tratar de entrenar a su perro para que deje de dormir en su cama una vez que se haya acostumbrado a estar all\u00ed. \u00bfDesea comprar un colch\u00f3n nuevo? Echa un vistazo a nuestra gu\u00eda f\u00e1cil para encontrar la pareja adecuada para ti y tu perro.<\/p>\n